E tu come corri?
Sei pronatore o supinatore? Appoggi prima il tallone o le punte? Corri di rullata completa o mezzarullata? Le spalle sono aperte o spinte in avanti? Ognuno di noi ha il proprio stile e postura durante la corsa, corretto o sbagliato che sia l'importante è avere una corsa che rende. Quando un difetto posturale diventa poco [...]